Kümmere dich liebevoll um den einzigen Körper den du hast
Möchtest du beweglicher, schmerzfrei, vital werden und auch bleiben? Trainiere mit mir dein Bindegewebe, deine Faszien.
Gesunde Faszien sind fest und/oder zugleich elastisch und garantieren Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützen die Muskulatur und umhüllen die inneren Organe.
Faszientraining regt das Bindegewebe an, alte Collagenfasern durch neue zu ersetzen - so bleibst du in Form und dein Körper wird jugendlich, straff und beweglich. Du wirst dadurch von vielen Schmerzmustern befreit.
Mein Faszientraining ist ein intensives Bindegewebe - Faszientraining und Faszienstretching, welches die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung der Faszien mit Stretching - Kraftübungen und Entspannung verbindet.
Mit einem effizientem und gesunden Training welches du auf Wunsch zu Hause weiterführen kannst, wirst du ein ganz neues Körpergefühl erlangen.
Trainiere deine Faszien gesund und nachhaltig
